fbpx

Kinh nghiệm phòng tránh bệnh tật khi đi du lịch Campuchia

0 74

Campuchia vẫn còn cần nhiều sự giúp đỡ của các bác sĩ nước ngoài
Ngày càng đón tiếp nhiều khách du lịch đến tham quan nhưng điều kiện cơ sở vật chất, chất lượng và hạ tầng y tế ở Campuchia vẫn còn khá nghèo nàn. Các du khách cần thiết phải trang bị kiến thức để phòng bệnh và dự trữ sẵn những dụng cụ y tế cần thiết trước khi đến thăm Campuchia

Kinh nghiệm phòng tránh bệnh tật khi đi du lịch Campuchia

Campuchia, một trong những quốc gia nghèo nhất thế giới, thiếu thốn các trang thiết bị chuyên môn, các bác sĩ, phòng khám, bệnh viện và thuốc men, đặc biệt là ở các khu vực nông thôn. Ngay cả bệnh viện Calmette phổ biến tại Phnom Penh đôi lúc cũng không thể xử lý hết các vấn đề của bệnh nhân. Bất kỳ vấn đề nghiêm trọng đều phải được xử lý tại Bangkok hoặc Singapore, những nơi có nền y học tiến bộ hơn. Hồi hương sau khi chữa bệnh cũng được bố trí dễ dàng từ Thái Lan và Singapore. Hãy chắc chắn rằng bảo hiểm của bạn có bao gồm cả phí chuyển bệnh.

Bệnh viện tư nhân Hoàng gia Rattanak đắt tiền thuộc sở hữu của Thái Lan tại Phnom Penh rất đáng tin cậy trong việc chăm sóc y tế khẩn cấp và có thể điều trị hầu hết các bệnh và chấn thương  phổ biến của người dân. Naga Clinic có các chi nhánh ở Siem Reap và Phnom Penh cũng sạch sẽ, an toàn và hữu ích trong các điều kiện khó khăn. Bác sĩ người Anh, Gavin Scott, đã làm việc lâu năm tại Phnom Penh cũng là một chuyên gia về y học nhiệt đới, rất nổi tiếng trong cộng đồng người nước ngoài tại đây.

Bệnh viện và các phòng khám địa phương với đủ mọi hình thức khác nhau từ tầm thường đến đáng sợ. Bụi bẩn, trang thiết bị nghèo nàn, thuốc hết hạn và thuốc an thần giả làm từ bột mì và đường.

Tại các bệnh viện địa phương, tuyệt đối không cho họ đặt bất cứ thứ gì vào trong máu của bạn: điều trị mất nước bằng miệng và không truyền nước, để tránh nguy cơ nhiễm trùng huyết. Cũng như không được truyền máu.

Không có giấy chứng nhận sức khỏe hoặc các yêu cầu chủng ngừa chính thức khi bạn nhập cảnh vào Campuchia, trừ khi bạn đến từ châu Phi. Tuy nhiên, bạn nên tiêm những mũi chích ngừa uốn ván, bạch hầu, viêm gan B và viêm màng não, bại liệt tăng cường và đặc biệt là các mũi globulin gamma (chống viêm gan A). Hãy cân nhắc đem theo các viên thuốc sốt rét cho các chuyến đi sang Campuchia ít hơn 30 ngày, mặc dù những nơi bạn có thể tham quan ở Campuchia tỉ lệ mắc bệnh sốt rét cũng không cao. Một cái lưới chống muỗi cũng có thể giúp bạn phòng tránh sốt rét hiệu quả. Muỗi thường xuất hiện ở Siem Reap vào lúc hoàng hôn, tuy nhiên may mắn là kem xức chống muỗi cũng có bán tại Campuchia.

cung-duong-moi-campuchia-3.jpg

Một bộ dụng cụ y tế cơ bản gồm có panadol, thuốc dị ứng, thuốc kháng sinh; cao lanh; dung dịch nước đường; kem xức da có chứa calamine để điều trị kích ứng da và dị ứng nhẹ; băng gạc và các băng cá nhân; kéo và thuốc chống côn trùng có thể được mua được ở Siem Reap và Phnom Penh. Với những người kĩ tính thì bạn nên chuẩn bị bộ dụng cụ ý tế sẵn tại Bangkok hoặc Sài Gòn trước khi sang Campuchia.

Phnom Penh có thuốc chống sốt rét miễn phí, và hầu hết các điểm du lịch lớn (bao gồm cả Siem Reap) cũng có thuốc sốt rét miễn phí. Loại bệnh tật đáng lo nhất là sốt xuất huyết do muỗi gây ra, khá là khó chịu, người bệnh có cảm giác như xương cốt bị phá vỡ, nhưng nói chung là nó cũng không đe dọa đến tính mạng cho những nạn nhân lần đầu mắc phải nếu được chữa trị kịp thời.

nhung-luu-y-ve-benh-tat-khi-den-campuchia-1.jpg
Sốt rét là một nỗi ám ảnh đối với người dân Campuchia

Các bệnh phổ biến nhất du khách hay mắc phải khi đến Campuchia là tiêu chảy, có thể chuyển sang kiết lỵ, dẫn đến mất nước. Cố gắng không để cho cơ thể mất nhiều nước bằng cách uống 2-3 lít nước mỗi ngày, và đừng quên rằng mất nước cũng có thể được gây ra do thiếu muối, nước tương là một người bạn hữu ích có thể giúp đỡ cho bạn trong khí hậu này.

Tránh uống các loại nước, nước đá không được tiệt trùng và bất kỳ loại trái cây hoặc rau quả có được rửa bằng nước không được tiệt trùng. Vòi nước tại đây nói chung là không thể uống được, nên tránh. Tại Phnom Penh có cung cấp nước uống ( điều kỳ lạ là nó là một trong những điểm cung cấp nước an toàn nhất thế giới) nhưng dù sao vài người cũng tin tưởng nó. Nước đóng chai giá rẻ có sẵn trong bất kỳ thị trấn hay làng mạc ở Campuchia. Nên chuẩn bị viên thuốc lọc nước hoặc iốt để khử trùng nước nếu bạn lên kế hoạch đến thăm các khu vực ở nông thôn. Nước đun sôi rất thích hợp và an toàn vì nó cũng sẽ khử trùng mà không tạo ra chất thải như vở chai nhựa hoặc làm mất đi mùi vị nước. Nước trong bình tại các quán cà phê hay nhà hàng sẽ được đun sôi, vì rõ ràng họ cần phải có nước sôi để pha trà.

nhung-luu-y-ve-benh-tat-khi-den-campuchia-2.jpg
Tuyệt đối không được uống nước trực tiếp từ vòi

Nếu bạn bị tiêu chảy nghiêm trọng và bị mất nhiều nước, hãy uống thật nhiều nước đã được tiệt trùng. Tuy nhiên, nếu đi ngoài mà trong phân có nhiều máu và chất nhầy thì bạn đã chuyển sang kiết lỵ rồi, hãy mau chóng tìm đến các trung tâm y tế gần nhất để được cho thuốc kháng sinh.

Tháng Tư là tháng là tháng khắc nghiệt nhất, thời tiết nóng nhất (> 35 ° C) nếu đến Campuchia vào tháng Ba và tháng Tư, bạn cần phải sử dụng kem chống nắng và đội mũ để tránh bị say nắng.

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Comments
Loading...